2021. 12월호 vol.63

1. MZ세대들이 주목하는 ‘리추얼 라이프’란 무엇일까?

‘리추얼 라이프(Ritual Life)’란, 규칙적으로 행하는 의식을 뜻하는 ‘리추얼(Ritual)’과 일상을 뜻하는 ‘라이프(Life)’가 합쳐진 말로 삶의 에너지를 불어넣는 일상의 습관을 말합니다.
일상 속 루틴을 꾸준히 유지함으로써 자신의 삶을 알차게 가꾸는 것이 핵심이죠.

최근 ‘삶의 활력을 도모하는 습관 만들기’라는 트렌드로 확장됐습니다.
온라인으로 관계를 형성하는 것에 거부감이 적고, 자기 계발에 관심이 많은 MZ 세대는 일상에서 얻은 성취를 SNS에 공유하며 건강한 습관

만들기의 원동력을 얻고 있습니다.
코로나19로 인한 일상생활 제약이 생기면서 스트레스와 우울감을 일상 속 소소한 성취감을 해소하고 삶의 활력을 되찾고자 하는 욕구가 반영됐습니다. 따라서 이들의 리추얼은 소소하지만 다양합니다.
거창한 목표 대신 소소하지만 확실한 성취, 즉 ‘소확성’을 추구하죠.
영양제 챙겨 먹기, 감사 일기 쓰기 등 그 어떤 사소한 일이라도 루틴으로 만들어 꾸준히 실천하며 만족감을 얻을 수 있는 것이라면 뭐든지 리추얼이 될 수 있습니다.
리추얼을 반복적으로 실행하면 하나의 루틴이 되며, 루틴이 축적되면 좋은 습관이 되기 때문이죠. 일상의 루틴에 자신만의 특별한 의미를 더한 사소한 습관이 인생의 큰 변화를 이끕니다.

그렇다면, 리추얼 라이프는 어떻게 실천할 수 있을까요?
MZ 세대는 리추얼 라이프를 어떻게 실천하고 있는지, 이를 통해 어떤 의미를 만들어내고 있는지 함께 알아볼까요?

2. 친구들과 함께하는 일정관리 앱, ‘투두메이트(todo mate)’

투두메이트는 하루 일정을 기록하고 관리하는 스케줄러 앱과 사회관계망 서비스(SNS)를 결합한 새로운 플랫폼입니다.
친구가 달성한 목표에 '좋아요' 스티커를 붙여 격려하고 응원할 수 있다는 것이 다른 스케줄러 앱과 구별되는 투두메이트만의 특징입니다.
목표 달성의 공유와 친구들의 격려가 또 다른 목표를 달성하는데 큰 도움이 되죠.

카테고리별로 할 일들을 분류하고 색깔별로 꾸미기가 가능합니다.
또한 매일 루틴처럼 하는 일들은 간편입력 기능으로 반복 설정이 가능합니다.
특히 일정을 끝내면 친구들끼리 서로 격려 스티커를 붙여줄 수 있는데, 다양한 스티커와 이모티콘으로 친구들과 재미있게 소통할 수 있죠.

직관적이고 귀여운 UI 디자인으로 각자의 스케줄러를 개성 있게 꾸밀 수 있습니다.
칭찬은 고래를 춤추게 한다는 말이 있듯이 투두메이트에서 친구들과 함께 나만의 체크리스트를 완성해 보는 건 어떨까요?

3. 스마트하게 책을 고르자, 전자책 앱 ‘밀리의 서재(Millie)’

‘다 읽을 수 있을까?’, ‘이걸 언제 다 읽을까?’
책을 고를 때마다 하는 고민이죠.

'완독 지수'는 밀리의 서재 회원들의 독서 통계를 바탕으로 한 빅데이터입니다.
해당 책을 선택한 독자들이 어디까지 읽었는지를 비율(%)로 보여주고, 완독하는데 걸리는 시간도 분석해 줍니다.
이를 바탕으로 예측한 독서 패턴을 제공하여 각자 상황에 맞는 책을 고를 수 있게 도와줍니다.
완독 지수가 높다는 건 그만큼 몰입도가 높은 책이라는 방증이겠죠?

실시간으로 회원들의 독서 데이터가 완독 지수에 지속적으로 반영되며, 각 책마다 완독 확률과 완독 예상 시간을 볼 수 있습니다.
이를 통해 회원들은 자신에게 맞는 책을 보다 쉽게 고를 수 있습니다.

종이 책에서는 알 수 없었던, 전자 책이라서 알 수 있는 ‘완독 지수’
밀리의 서재에서 나에게 딱 맞는 책을 만나보세요!

4. 열정을 불태우자, 공부 앱 ‘열품타’

코로나19로 독서실이나 도서관 등을 방문하기 어려워지면서 집에서 혼자 공부하는 ‘혼공족’이 늘어나고 있습니다.
특히 온라인 학습이 익숙해진 Z세대는 다양한 학습 앱들을 찾으며 새로운 공부 트렌드를 만들고 있습니다.

‘열품타(열정을 품은 타이머)’는 실시간으로 자신의 공부 시간을 기록하고 이를 공유함으로써 서로 자극받으며 공부할 수 있는 앱입니다.
과목별 스톱워치와 실시간 랭킹은 기본이고 스터디 그룹, 캠 스터디까지.
스터디 그룹에 가입하여 다른 그룹원들과 함께 공부하고, 정보 공유도 가능합니다.
특히 캠 스터디를 통해 자신의 공부 상황을 실시간으로 공유하며 그룹원들과 함께 공부를 하고 동기부여를 할 수 있습니다.

열품타와 함께 공부의 열정을 한 번 불태우러 가볼까요?

5. 오늘을 보다 가치있게 만드는 앱, ‘그로우(grow)’

‘그로우(grow)’는 혼자 실천하기 어려웠던 습관들을 꾸준히 실천할 수 있도록 도와주는 성장관리 앱입니다.
일상 속 생활습관부터 일정관리까지 목표를 세우고 달성할 수 있어요.
또한 오늘 하루 감사했던 일을 기록하며 일상에서 긍정의 힘을 찾을 수 있어요.
감사하는 마음을 가질수록 감사할 일은 더 많아지죠.
목표와 감사일기를 피드에 공유하고 다양한 사람들과 긍정의 힘을 나눌 수 있습니다.
나의 리추얼을 공유하고 공감받으며 꾸준한 실천을 이어 나가며 함께 성장해요.
공유할수록 성공은 커지니까요.

오늘을 어제보다 더 가치 있게 만들고 싶으신가요?
그로우와 함께 오늘의 의미를 찾으며, 내일을 바꾸는 오늘을 만들어 보는 건 어떨까요?

6. 헬스장을 우리집으로, 홈트 앱 ‘라이크핏(likefit)’

‘라이크핏’은 전문 트레이너와 AI 트레이너의 컬래버레이션으로 공간의 제약 없이 편하고 안전하게 운동할 수 있는 홈트레이닝 앱입니다.
카메라로 운동하는 모습을 촬영하면 AI 트레이너가 자세를 교정해 줍니다.
사용자가 원하는 대로 운동 난이도, 운동 부위, 동작 등을 선택할 수 있습니다.
또한 방송으로 진행되는 라이브 PT를 진행해 전문 트레이너와 함께 운동하며 실시간으로 자세를 교정 받을 수 있습니다.

어플 내에선 매일 새로운 챌린지가 열립니다.
스쿼트 챌린지, 식단 챌린지 등 다양한 챌린지를 진행하며 보상을 제공합니다.
성취감과 리워드는 루즈해지지 않고 열심히 운동할 수 있는 자극제가 되어 줍니다.

라이크핏으로 집에서도 제대로 된 운동을 즐길 수 있습니다! 함께 운동해 보는 건 어떨까요?